This has definitely been my favorite post so far 🙌. Super clear, practical, and packed with actionable tools to start the year strong (even though we’re already almost a month in). I loved how you broke everything down step by step, especially the tips on motivation and random intermittent rewards—such a game changer. Thanks for sharing this, Álvaro!
Es bueno y recomendable revisar los objetivos (y los métodos que establecimos para alcanzarlos) con regularidad.
-Si el objetivo ya no se alinea con tus prioridades, cambiaría el objetivo.
-Si sigues queriendo conseguir el mismo objetivo pero no ves suficiente progreso:
1. Primero revisaría mis métodos y compromiso (por ejemplo: estoy realizando acciones efectivas, y de manera eficiente, para lograr mi objetivo? puedo conseguir más tiempo en algún momento del día para dedicar a mi objetivo?)
2. En caso de no poder mejorar nada sobre mis métodos y compromiso, aumentaría la duración que establecí para alcanzar mi objetivo. Al fin y al cabo, si no tienes una fecha límite estricta, conseguir tu objetivo es más importante que cuándo exactamente.
Such a useful post! I found specially interesting how you can apply the intermitent reward to your daily actions by flipping a coin. I thought intermitent reward only happened in negative or addictive stuff 😂😅
This has definitely been my favorite post so far 🙌. Super clear, practical, and packed with actionable tools to start the year strong (even though we’re already almost a month in). I loved how you broke everything down step by step, especially the tips on motivation and random intermittent rewards—such a game changer. Thanks for sharing this, Álvaro!
Better late than never Aicha!
I hope it helps you achieve all your goals this year❤️
Muy interesante. ¿Y que opinas de reformular los objetivos a mitad del proceso, por unos menos ambiciosos? ¿Producirá frustración?
Es bueno y recomendable revisar los objetivos (y los métodos que establecimos para alcanzarlos) con regularidad.
-Si el objetivo ya no se alinea con tus prioridades, cambiaría el objetivo.
-Si sigues queriendo conseguir el mismo objetivo pero no ves suficiente progreso:
1. Primero revisaría mis métodos y compromiso (por ejemplo: estoy realizando acciones efectivas, y de manera eficiente, para lograr mi objetivo? puedo conseguir más tiempo en algún momento del día para dedicar a mi objetivo?)
2. En caso de no poder mejorar nada sobre mis métodos y compromiso, aumentaría la duración que establecí para alcanzar mi objetivo. Al fin y al cabo, si no tienes una fecha límite estricta, conseguir tu objetivo es más importante que cuándo exactamente.
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Glad you liked it! Specially knowing that you are already pretty successful at setting and achieving goals 😈
There's always more to learn 🥰